あなたも？、ですか 第1位＝肩こり 第2位＝冷え性 第3位＝便秘 第4位＝生理痛 第5位＝頭痛 肩こりで悩んでいる方は、 肩を温めると、肩の筋肉の緊張がほぐれます。また、肩周辺の血流が良くなって、筋肉 …
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首がこってくると、首の筋肉の緊張が強くなり、周囲の血管や自律神経を圧迫します。 自律神経が圧迫されるとバランスがくずれ、首の血の流れが悪くなり滞ってしまいます。耳への血流も悪くなり、平衡感覚に大事な …
