新年、 あけましておめでとうございます。 旧年中は、maroom”まるーむ”をご愛顧いただき誠にありがとうございました。素敵なお客様に出会えたことで、素敵な毎日を過ごせた201 …
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健康に気を使われる方は年々増えてきているようですが、その中でも睡眠は基本中の基本です。 今回は、こんな睡眠のとり方は注意してほしいことを挙げてみます。 1.寝る直前まで緊張状態 これは、例えば就寝直前 …
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ほぐし処まるーむに来られる方は、「健康になりたい」「健康であり続けたい」と言われる人が多くいらっしゃいます。 そこで私が気に入ってる健康法をいくつかご紹介します(ほぐし処まるーむは健康法に夢中です)。 …
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