不眠に悩む人、頭皮が固くなっているかも?固くなった頭皮を揉んで、脳の緊張や疲れをとりのぞき、眠りにつきやすくなりましょう。 頭がこると寝つきが悪い、目覚めが悪いなんてことも 肩こり・首こりと同じように …
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