ほぐし処まるーむでは、本格的にヘッドマッサージをはじめました。お試しコースを用意していますので、ヘッドマッサージがどんなものか、一度、ご来店、ご体験してみてください。お待ちしております。
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ライスフスタイルはこころの健康にも大切 ストレスと上手につきあうには、まず毎日の生活習慣を整えることが大切です。バランスの取れた食事や良質の睡眠、適度な運動の習慣を維持することが、健康の基礎固めになり …
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冷え症は、手足・お腹・腰などの体が”冷たい”とか”寒い”と感じることです。夏は冷房の効いた室内に長時間いることが多く、冷えた体の体温を維持しようと血管は収縮します。その影響で、血液の巡りが悪くなり、手 …
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6月16日（土曜日） 10：00～16：00 中央公民館（サンコア）にて開催 企画・運営 ： ちっごに恋 筑後市社会教育課主催の サンコアマルシェ5が開催されます。 女子が好きなモノとか、女子が楽しめ …
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あなたも？、ですか 第1位＝肩こり 第2位＝冷え性 第3位＝便秘 第4位＝生理痛 第5位＝頭痛 肩こりで悩んでいる方は、 肩を温めると、肩の筋肉の緊張がほぐれます。また、肩周辺の血流が良くなって、筋肉 …
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健康に気を使われる方は年々増えてきているようですが、その中でも睡眠は基本中の基本です。 今回は、こんな睡眠のとり方は注意してほしいことを挙げてみます。 １．寝る直前まで緊張状態 これは、例えば就寝直前 …
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”ほぐし処まるーむ”では、アロマトリートメントをやっていますが、お客様にアロマの良さをよく聞かれます。 みなさんにこれから、何回かに分けて紹介していくことで、興味を持っていただければと思います。 第一 …
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ほぐし処まるーむに来られる方は、「健康になりたい」「健康であり続けたい」と言われる人が多くいらっしゃいます。 そこで私が気に入ってる健康法をいくつかご紹介します（ほぐし処まるーむは健康法に夢中です）。 …
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